参考内容一：
1、然后打开抖音app，选择并再点击我选项。
2、在个人信息界面，选择类型并然后点击右上角的菜单选项。
3、在弹出菜单中，你选并然后点击系统设置选项。
参考内容二：
1.首先,打开手机桌面,找到“设置”,打开它
2.然后在里面找到“应用和通知”,单击打开它
3.然后在里面找到找到“通知管理”,单击打开它
参考内容三：
1. 点击三道杠在我的页面，点击三道杠的图标。
2. 点击设置点击设置的选项。
3. 点击了解与管理广告设置点击了解与管理广告设置的选项。
参考内容四：
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、接着就会弹出抖音我的详情页面，点击右上角的“ 主菜单”。
3、这时就会弹出抖音的主菜单，在弹出菜单中选择“设置”。
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