首页 / 科技数码 / 正文

最方便的微波炉早餐

时间：2024-08-21 16:00:52 科技数码

我家的7种杯子早餐，每天不重样，微波炉就能做，营养又健康

1.准备一个杯子，在表面抹上一层油。

2.把香蕉压成泥后放入杯中，再加入燕麦片、奇亚籽。

3.然后加入牛奶，磕入一个鸡蛋，加入肉桂粉，没有的可不加，然后加30克蜂蜜搅拌均匀，最后欧在表面放上蓝莓就可以了。

4.放入微波炉高火3分钟左右就可以了。

如有侵权请及时联系我们处理，转载请注明出处来自

相关推荐

Excel截图的几种方法
小米note3白色
360手机短信被拦截了怎么办
oppo手机怎么常亮屏
华为gt2pro防摔吗
怎么让键盘变成游戏模式
洗衣机不工作怎么回事
手柄连接电脑蓝牙,但电脑无法连接
怎样清理云盘空间内存
oracle数据库进程怎么查看

随机推荐

科技快讯 |备案号：( 沪ICP备2026008940号-1 )