参考内容一：
1.首先，检查手环的电池电量，如果电量低，请及时充电。
2.其次，检查手环的设置，确保手环的“抬腕亮屏”功能已关闭，以避免半夜闪白光。
参考内容二：
2.右下角【我的】点进去,进入下面这界面。我们再点击我的设备下面已绑定的【小米手环2】。
3.进入这个界面后我们向下拉。
参考内容三：
1、进入小米运动，点击我的， 选择小米手环5设备进入。
2、在设备管理界面，上滑选择 抬腕亮屏的选项 。
3、进入后， 点击 响应速度 的选项进入。
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