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参考内容一：
1. 首先点击设置应用，进入设置中心；
2. 然后在设置选项中，点击显示和亮度；
3. 之后再进入屏幕刷新率设置；
参考内容二：
2. 然后在设置中，点击显示和亮度选项；
3. 之后点击进入屏幕刷新率设置；
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