参考内容一：
一、小米手环6怎么设置睡眠时间
1、小伙伴们首先需要在手机界面中找到 “小米运动” APP
2、进入后蓝牙会自动连接到手机上面
参考内容二：
1. 打开小米运动打开小米运动软件，在打开页面点击我的
2. 点击添加设备在我的页面找到【添加设备】选项，点击进入
3. 点击手环之后在自动出现页面点击上方【手环】选项
参考内容三：
1. 首先在手机上打开小米运动，点击软件主界面右下角我的选项卡。
2. 然后在打开的我的页面，点击小米手环菜单项。
3. 接下来在打开的页面点击抬腕亮屏设置项。
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