参考内容一：
1.打开手机的设置菜单，找到“系统和更新”选项，点击进入。
2.在系统和更新菜单中，找到“日期和时间”选项，点击进入。
3.在日期和时间菜单中，找到“时间格式”选项，点击进入。
参考内容二：
1.打开手机的设置菜单。
2.点击“系统和更新”。
3.在系统和更新菜单中，选择“日期和时间”选项。
参考内容三：
1.打开手机的设置菜单，找到“系统和更新”选项，点击进入。
2.在系统和更新菜单中，找到“日期和时间”选项，点击进入。
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